АКВА АЭРОБИК

Оставьте заявку
Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Имя, фамилия
Номер телефона
E-mail
АКВА АЭРОБИКА
это комплекс физических упражнений выполняемых в воде, где нагрузку на мышцы получают за счет преодоления сопротивления воды.
Положительно влияет на опорно двигательный аппарат
Снимается нагрузка на суставы и позвоночник и уменьшаются боли в спине. Улучшается подвижность суставов.
Полезно для сердечно сосудистой системы
Улучшается циркуляции крови и эластичность сосудов. Стимулируется отток венозной крови и снимаются застойные явления в нижних конечностях.
Коррекция фигуры
Увеличивается сила мышц и мышечная выносливость. Ускоряются обменные процессы.
РАСПИСАНИЕ
Вторник, четверг (большая ванна)
20:00 - 20:45
Суббота (большая ванна)
10:00-10:45
Хотите узнать подробности или записаться?
Аква аэробика для БЕРЕМЕННЫХ
Поддержание мышечного тонуса
Физическая активность в период беременности очень важна, как для будущей мамы, так и для малыша.
Специальные упражнения под руководством специалиста помогут вам держать себя в форме и подготовится к родовой деятельности.
Дыхательные практики
Работа с дыханием важна, мы готовим организм к предстоящей работе.
Так же учимся расслабляться и доверять окружающему миру.
Занятия в малой ванне
Вы будете комфортно себя чувствовать, даже если не умеете плавать.
Глубина бассейна 60-70см
Температура воды 30 градусов
Вам будет удобно выполнять упражнения и тренер будет находится всегда рядом, в воде.
РАСПИСАНИЕ
Вторник (малая ванна)
16:00 - 16:45
Суббота (малая ванна)
11:30-12:15
МЫ НАхОДИМСЯ:
ул. Рихарда Зорге, 64
Плавательный бассейн «Касатка».
Современный, теплый и уютный
бассейн на 4 дорожки.
СТОИМОСТЬ:
3.500 ₽
за 8 занятий в месяц
2.500 ₽
за 4 занятия в месяц
Часто задаваемые вопросы:
1
Как записаться?
Для этого можете отправить заявку перейдя по форме, которая указана на сайте "ОТАВИТЬ ЗАЯВКУ" или позвонить по номеру 280-00-11
2
Нужны ли справки?
Для большой ванны справки не нужны.
Для малой ванны, где проходят занятия с беременными нужны справки: соскоб на яйца остриц, кал на яйца глист, флюорография, справка от терапевта об отсутствии противопоказаний.
3
С какого возраста можно заниматься?
с 16 лет можно заниматься аква-аэробикой.

Остались вопросы? Нужна консультация?

ООО "ПРОГРЕССИВ ТАЙМ"
ИНН 1660367977
Телефон: 8 (917) 236-32-83
E-mail: timetoswim@yandex.ru
Made on
Tilda